Nordic Walking


Nordic Walking ist mehr als eine neue Sportart! Nordic Walking ist eine sanfte Bewegungsform, die für viele ein Rezept zum Glücklichsein darstellen kann. Sind Sie gestresst, überarbeitet oder fühlen Sie sich in Ihrer eigenen Haut einfach nicht wohl?  Schnappen Sie ein Paar Nordic Walking Stöcke und lassen Sie sich von Nordic Walking begeistern. Genießen Sie die Bewegung im Grünen und an der frischen Luft, lassen Sie sich von der Motivation einer Nordic Walking Gruppe mitreißen und sehen Sie selbst, was nach einer gewissen Zeit mit Ihnen geschieht. Schon bald werden Sie Strecken zurücklegen, die für Sie noch vor kurzem utopisch waren. Ihr Selbstwertgefühl steigt, Sie fühlen sich insgesamt wohler und schon bald finden Sie in Nordic Walking einen wirksamen Stressausgleich.

 

Sie tun Körper und Geist etwas Gutes. Sie werden fitter. Ihr Wohlbefinden steigt und dann erhöht sich auf Dauer auch Ihre Lebensqualität. Haben Sie Mut und wagen Sie den Schritt zu einer gesunden und sanften Bewegungsform, bei der Sie sich ohne Lebenszwang wohlfühlen können-egal wie fit Sie im Moment sind. Haben Sie Mut und nutzen Sie die Chance zu einer Veränderung.

 

Bei uns können Sie unter einem lizenziertem BSB Nordic Walking Instructor an einem  Nordic Walking-Kurs teilnehmen oder einmal wöchentlich an einer Wanderung kostenlos teilnehmen. Wir sind eine Gruppe rund 20 Frauen und Männern zwischen 30 und 76 Jahren. Sie sind herzlich willkommen!

 


Unsere Trainingsstunde:

samstags, ab 14.00 Uhr ab der Rentnerhütte

Unser Nordic Walking Instructor: Franz Essig

 

Kontakt:

Franz.Essig@gmx.de